Tamás55 4 km Futás 2010-10-03-n 10:00-kor

Tamás55 futás

2010.10.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:15:07

Távolság

4 km

Tempó

03:47 p/km (15.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Budapesti Duatlon verseny.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:07	4	03:47	15.88	0	0	161	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4972 napja

Nagyon kemény tempót mentél!

Sipi 4973 napja

Gratulálok, nagyon komoly tempó !

Pali33 4973 napja

Ez igen, Tamás! Gratulálok!:-)))

Szeretnék én 55 évesen így futni! Sőt, 33 évesen is!;-)

Felszerelések

Saucony Fastwitch

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.