nyaff 21.82 km Futás 2010-10-03-n 07:00-kor

nyaff futás

2010.10.03 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

21.82 km Szint: 976 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Vasa-Maraton rövidebb távja. Már 3 hónapja készültem lélekben erre a szép túrára. Az erdő mesés volt, az időjárás kedvező, csak én vagyok nagyon gyenge, azaz sok volt a gyaloglás. Köszönet T.O.-nak aki elkisért!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:00	21.82	00:11	327.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 4990 napja

Köszi Yoyoka! Nagyon sokat gondoltam ám RÁD, hisz EZ eredetileg a "MI TÚRÁNK". Hiányoztál, de baromira elfáradtam és sajnos várt otthon a munkám...:-(

yoyo 4990 napja

Gratulálok bolyhika ,a naptáramban szerepelt nekem is .de a baráti kapcolatok is hiáynoznak néha :/

túra meg annyi van mindíg ,,,jól tetted,hogy Orsival mentél,társzaszágban még az idő is jobban telik :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.