zakos bringázás

Zwift - Aerobic Endurance Ride in Watopia2024.05.14 Kedd, 11:26:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

28.31 km Szint: 104 m

Tempó

01:48 p/km (33.31 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
72
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 73

Átlagos teljesítmény: 173 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -6 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 7 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 12 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -18 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -11 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -6 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 6 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 7 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -8 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:00:33 0.3 01:50 32.73 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!