Cicó_ Úszás

2007.12.10 Hétfő, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:37

Távolság

2.8 km

Tempó

29:09 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi megszakadás Csömör- Crossfutás után nem volt kedvem elmenni úszni, aztán csak erőt vettem magamon, gondoltam kicsit szaunázok és megáztatom magam. A végére az eddigi legklasszabb úszó edzésem lett :) Mintha nem is én úsztam volna. Egyre jobban megy a gyors :) Mondjuk a lépcsőn lefelé érdekes volt a mozgásom, de majd lesz ez jobb is - remélem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:59 0.9 27:46 2.16 0 0 0
00:27:29 0.9 30:32 1.96 0 0 0
00:29:09 1 29:09 2.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!