Edzésleírás
Középgyorsan ki a Ligetbe, ott három, egyre gyorsuló kör, majd hazakocogás. Gyerekek, egyre hidegebb van! Egyelőre még rövidgatya-hosszúujjú az öltözékem, de a sapkás-kesztyűs futók láttán azt hiszem, lassan előkotrom a hosszú nadrágot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:40 | 15.7 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |