Edzésleírás
1000 mell - 0:29:04, 800 gyors - 0:21:34, 700 hát - 0:21:11. Nettó idő. Szinte minden kör végén + levegő, de így egész jól bírtam. 2:30 leggyorsabb 100 gy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:49 | 2.5 | 28:44 | 2.09 | 0 | 0 | 0 |