mateve 20 km Futás 2007-12-22-n 10:30-kor

mateve futás

2007.12.22 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:58

Távolság

20 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

-5 fok, de a látvány kárpótolt: gyönyörű a téli táj. Annyira bámészkodtam, hogy időnként azt vettem észre, hogy egyre beljebb megyek az úton. Nem örültek az autósok.... :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:58	20	05:24	11.11	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 6006 napja

Igen, az. Látom kezdesz kiismerni.... :))) Hétfőn talán lesz egy kis levezetés is.

Sipi 6006 napja

Bemelegítés holnapra , nem igaz ?

Ahogy elnézem az időjárást , akár keresztbe is futhattok a tavon ! !

eftomi 6006 napja

Jesszus. Te ma is voltál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.