nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
8.2 kmTempó
07:04 p/km (8.48 km/h)Edzésleírás
Érezve a tegnapi kocogást kicikét szenvedősen, de megcináltam! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 8.2 | 07:04 | 8.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
nyaff 4975 napja
Lehet róla szó, bár az edzéstervem szerint aznap pont pihenő lenne :))))
cseha 4975 napja
Te sem pazarlod alvásra az időd! Holnap sziget?
smarcsu 4975 napja
ugye mennyivel jobb velem, a hegyen futni? :) szép volt, hogy rávetted magad, pláne a korai kelésre. én akkro fordultam a másik oldalamra....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 4974 napja
Milyen edzéstervet nyomsz? Én sem tudtam most 2 napig rávenni magam a futásra, uh részemről is maximális dicséret!