Edzésleírás
Mit is mondjak? Nem volt kedvem futni. A torna termi edzéstől izomlázam volt. A elejét egy kicsit megpörgettem, mert nem volt kedvem futni. Aztán utazó sebességre kapcsoltam. A vége felé a szivatos emelkedőn megemeltem az iramot. Aztrán engedtem, hogy vigyenek a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:40 | 6.6 | 04:48 | 12.51 | 420 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 4943 napja
A hétvégére leszek kíváncsi, hogy mi lesz ezek után!