nyaff 17.5 km Futás 2007-12-27-n 14:15-kor

nyaff futás

2007.12.27 Csütörtök, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:22

Távolság

17.5 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Cucu-futás. Nagyobb tervekkel indultam, de csak ennyi sikeredett, mert ennyi esett jól. Megállni is tudni kell (ez a vígaszom, de igazából savanyú a szőlő)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:22	17.5	06:08	9.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6016 napja

Ne bánkódj ... inkább fogadd el, hogy a terepi huszas után a síkon is el lehet fáradni, hogy a reggeli úszást már ne is említsem:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.