Edzésleírás
Hálás vagyok, hogy az egészségem rendben van és futhatok..... :)))
Bakker...ha tudtam volna kocogok még 49 métert..... De végülis mindegy: az élet így is szép..... o:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:22 | 13.55 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Javítok ... már NAGYON várjuk ...
grategészség széphölgyem, mindig öröm Téged olvasni, és Shrekhez csatlakozom, alig várjuk....:):)
Reggel azért kevesebb pálesszal melegitsél be.:))))
Szerintem neked valami előremenetel van kilátásban, hogy ily boldogan szaladsz a munkahelyedre! Felettébb gyanús. :-)
Dildi! Korán reggel kettős látás? Ajaj! ...DDD Én is megszavazom neked azt a pár métert és egyben gratulálok a 4200-hoz! Egészségedre!
Alig???? Akkor nagyon nem vágyhatsz a társaságunkra..... :)))
Lököttek ... De azért már alig várom, hogy találkozzunk ... Szép napot!
Hát Fehérváron nagyon jókedvűek a reggelek, ha jól látom... Egészség! :)
Így van, szép ez így is, én már 2-est látok :))))) Egészségedre és nagyon örülök, hogy minden OK:)))
Dinka... :D:D:D
Beveszem a kanyart,
Zörgetem az avart.
ÉÉÉÉs? Már indulok is.
Az élet szép, de tény, hogy én még szebb vagyok.
Ez a Túr dö Flanc, itt senki nem tud úgy, ahogy én tudok.
(Rapülök-Túr do Flanc)
egs
Akkor fusd még körbe a melóhelyedet.:))))))))))
lbtibsz 4969 napja
Ez elég lassan esett le nálam... :(
Hátha valaki ugyanígy járna: 4199.951 km
:)