mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
10.61 kmTempó
05:56 p/km (10.10 km/h)Edzésleírás
No lám.... és már csütörtök(kispéntek) van.... :)))
Füleltem ma reggel is, hátha esik az eső....de nem esett...így aztán felkeltem időben...és bekocogtam...szééééép lassan. Kétszer is elmentek mellettem a rendőrök de egyszer sem sikerült gyorshajtáson érniük.... :D:D:D
Szép napot mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 10.61 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
nalacy 4951 napja
Sztem csak azt nézték, hogy kell futni, ha esetleg gyalogos üldözésre kerül sor, tudják mit kell csinálni... Egészségedre és holnap végre PÉNTEK!
Nyúl 4951 napja
...hm, legalább csinosak voltak? De az a minimum, hogy megkérdezik, kérsz-e frisítőnek vmit... ;-) Azon merengtem, hogy milyen jó kis kiligyűjtés mh-re befutni. És ha nem büdös, (benzingőz) akkor nagyon megéri. Nekem reggel még a gátig is nehezemre esik eljutni, hiába, kicsit hiperszenzitív vagyok. No, de mit locsogok itt, kedves egészségedre! Még írok!
Shrek 4951 napja
Két rendõr beszélget:
- Van villanyírógéped?
- Nincs. De ha lenne villám, akkor sem kellene nyírni.
plekoklári 4951 napja
Szép napot!
márkusöcsi 4952 napja
Személyit vigyél magaddal! ..mindegy kiét, analfabéták!
pecsenye 4952 napja
még azok is aludtak...
mjoci 4952 napja
Csak lestek ki lehet az az örült reggeli darabolós gyilkos futó.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4951 napja
Jól van anyóca...látom helyreállt a világrend az edzésonline-on...Mint az atomóra úgy nyomod reggelente a melóba...Egs!!:))))