RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:53Távolság
9.3 km Szint: 420 mTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Edzésleírás
A lábak fáradtak voltak. Majd nem az egész hét benne volt. Időnként úgy éreztem, hogy szét folyok. A csütörtöki dinamizmusnak nyoma sem volt. Semmi erő nem volt bennem és még egy melegítő felső is feleslegesen volt rajtam. Idő viszont csoda szép, mint ha tavasz készülődne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:53 | 9 | 05:26 | 11.05 | 420 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4941 napja
Na majd holnap !!!!!