Skam 14 km Túra 2010-11-13-n 09:30-kor

Skam túra

2010.11.13 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

14 km

Tempó

17:09 p/km (3.50 km/h)

Edzésleírás

Természetjáró szakkör, túra a Nagy Hideg-hegyre.

Jó idő, jó társaság, néhány emberes emelkedő, jó sok sár, odafent evés-ivás, UNO-zás, térdgyilkos lejtők, újak beavatása, még több sár, némi beton, részemről kipurcanás, buszra várás, vonatra várás, hazaérés. Tetszett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	14	17:09	3.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.