RemAti 9.3 km Futás 2010-11-20-n 08:05-kor

RemAti futás

2010.11.20 Szombat, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:25

Távolság

9.3 km Szint: 420 m

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Fantasztikus szép reggel csodálatos futó idő. Napsütés és pára. Egész heti edzés után felmérő. Jól sikerült. Az emelkedők nem estek jól, de ez benne volt a pakliban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:25	9	05:09	11.63	420	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter 4927 napja

5perc/km alatt mindig király a teljesítmény !!!

Shrek 4928 napja

Ezzel a szinttel nagyon jó! Grat!

galagyuri 4928 napja

Szep futas! Az emelkedoket en se szeretem...

Megfogadom a tanacsod...!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.