mateve futás

2010.11.20 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:24:00

Távolság

45.91 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Spentele-Smihály-Skeszi-Nladány.. és vissza:  elfáradtak a futóműveim...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:24:00 45.91 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4956 napja

Ugye a hétvégét nem megint hatoson belül toljuk? A múltkor azt a kicsit bírtam, de most végig szeretnék menni :P

drzso képe

drzso 4956 napja

Örülök, hogy már újra ilyen hosszúakat futsz! Hajrá!

eftomi képe

eftomi 4956 napja

Gondoltam, hogy valami ultra dolgok miatt nem vagytok Siófokon! Persze igazad van. Jobb letudni egyben a 42km-t. Meg egy kicsit. :-)

zorin képe

zorin 4956 napja

Bárcsak én is tudnék ennyit futni...Egészségedre!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4956 napja

Ilyet is ritkán hallunk Tőled!

Nagy gratula, örülök, hogy még mindig őrültek vagytok! :)

dildi képe

dildi 4957 napja

Húúúú bakker, én 2 nap alatt nem futottam ennyit, még is elfáradtam :))) EGészségedre és gratula!

prókátor képe

prókátor 4957 napja

Gratula! Jó hosszút futottál!

Lotifuti67 képe

Lotifuti67 4957 napja

Szép kis táv,egészségedre.

nalacy képe

nalacy 4957 napja

Még 90 méter és kerek 46 kili is lehetett volna, nem is tudom adjak-e rá 5 csillagot...DDD Ekkora távnak csak autóval vágnék neki és a lábam akkor is elfáradna. Gratula és egészségedre!

Kicsi képe

Kicsi 4957 napja

Tényleg fura Tőled hallani az elfáradást. :))

Szép volt! Egs!!!!

plekoklári képe

plekoklári 4957 napja

Mitől fáradt el, nem is értem????

Egészségedre!

pecsenye képe

pecsenye 4958 napja

egészségedre, nem baj ha azok a futóművek szokják a jót..

Shrek képe

Shrek 4958 napja

Szokni kell a távolságot! Meg voltam győződve, hogy ma lefuttok Siófokra félmarcsit futni, utána meg haza! Jó pihit!

Bozót képe

Bozót 4958 napja

Jééé, te tudsz olyat, hogy elfáradni?! :P :)))    Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!