Edzésleírás
Végre esőmentesen...tök sötétben....Lassan úgy fogjuk érezni magunkat, mint a vakondok: reggel sötétben jövünk, este sötétben megyünk... :))
Szép napot mindenkinek!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:43 | 10.64 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Most lehet gyakorolni a lámpás futást!
Rutinból kell futni, vagy mint a denevérek!
Jelentem nem rajtunk múlik, rendben működik mind a 4 blokk!! :))))))))))))) Egészségedre és szép hetet kívánok Neked:o)
Az időjárást tekintve a héten lesz egy kis bemelegítés télire, a közvilágítás meg csak feleslegesen kidobott pénz, mert az a pár lámpás ami pislog itt-ott inkább csak zavar. Egészségedre!
Hát horror időjárás következik! Szép napot!
So-so....
Felétek nincs világitás???:))))))))
Shrek 4954 napja
Nálatok kikapcsolták a villanyt?