nyaff 14 km Futás 2010-11-20-n 10:30-kor

nyaff futás

2010.11.20 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

14 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton 1. etap

A cél az volt, hogy ameddig tudom tartanai a tempót, legyen egy hajszállal 6 percen belüli.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	14	05:56	10.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 4954 napja

Nézd, nem értelek....a Haley üstököst is sikerült lefényképezni, pedig annak a sebessége hol volt tőlem .P

Daniloo 4954 napja

Ohhh, pedig majdnem kisodródott!
Ott álltam a kanyarban, láttam! Jó tempó, jó technika!
...pedig én próbáltam összezavarni!
Nem is értem ilyen tempó mellett a fotós hogy tudta lefényképezni!?!

smarcsu 4954 napja

és belül voltál! megy ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.