RemAti 9.3 km Futás 2010-12-04-n 10:33-kor

RemAti futás

2010.12.04 Szombat, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:19

Távolság

9.3 km Szint: 420 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Az eleje jól megdolgoztatott(havas jég bordás út), de nem bántam. "Száraz" helyeken rákapcsoltam. A lejtőkkel vigyázni kellett, mert nem mindig ott volt csúszós, ahol azt vártam volna. Az idő nem mutatja, de jó futás volt. Egyelőre ez biztató a tavasz szempontjából.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:20	9.3	05:05	11.79	420	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Levicopter 4913 napja

Az idő is jót mutat !!!!!!!!! :)

mjoci 4914 napja

A hó meg a jég mindig csökkenti a tempót.

RemAti 4914 napja

Nem sokára itt van. január, február ... -:)

RunKa 4914 napja

Neeeem??? Nem ezt mutatja az idő???? Én nem így látom :-))) Szép futás !

galagyuri 4914 napja

Ez pont jo igy! Hol van meg a tavasz...:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.