Edzésleírás
Ma reggel nagyon takarékos volt a város: alig volt közvilágítás..... :)))
Szép napot mindenkinek! Állítólag gyorsba visszatér a tél.... o:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:21 | 10.65 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hát, elég csúnya idő lett... ahogy az ablakból elnézem...
egészségedre! hazafelé meg sok szerencsét!
Szép napot Neked is!
egészség:) 10:30-kor én is elindultam lefelé, hátha tudok még futni egy kicsit. tudtam volna, de a vízszintesen arcbavágó fagyott eső és hanyattvágó szél azt közölte velem, hogy: Hülye vagy, ha elindulsz.
kitalálok mást mára:)
Hát igen, mákom volt.....de hazafelé már nem úszom meg.... :)))
Igen, 8h körül megérkezett az északi szél, de te ügyesen megelőzted. ;)
Mazohisták! Szép napot!
Egészségedre! hajnali futás! ez szép!
Állítólag rendesen befűtenek, vagyis lehűtenek minket a mai naptól, akik délután futnak fel kell öltözzenek és nehezéket is vigyenek magukkal nehogy elfújja őket a szél. Nem tudtalak megelőzni, de ezért holnap nem fogok még korábban kelni...DD Egészségedre!
márkusöcsi 4938 napja
Ja, ezt ismerem! Aquathlon! Várjuk a beszámolót!
Egészségedre!