mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:08:00Távolság
41 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Edzésleírás
Tortúra helyett....nem mertem bevállalni 4 zergefiúval (tuti, hogy jól döntöttem, mert így most még élek :D) Inkább elfutottam Kápolnásnyékre és vettem pecsenyének egy kesztyűt, nehogy lefagyjanak az ujjai... :))) Csak egészen "kicsit" csodálozott az eladó (emlékezett még rám a múlt hétről) Nagyon kedvesek voltak, utánam jött az egyik tulaj és kaptam ajándékba egy kicsi fenyőfát gyöngyökből.
Hihetetlen, hogy mennyi kocsog autóssal találkoztam...néha már nem sok hiányzott, hogy lendüljön fel az ujjacskám....
A hó végig szakadt, és valahogy mindig szemből....Nem győztem a szemöldökömre ráfagyott jeget levakarászni. Hazafelé már boka felettig ért a hó ami azért nagyban megnehezítette visszafelé a haladásomat, de összességében nagyon jólesett-nemcsak a hó-hanem a futás is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:08:00 | 41 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
pecsenye 4913 napja
Köszike a kesztyűt.. Igazán elfuthattál volna vele, néha igazán elfagytak az ujjaim:)
yoyo 4914 napja
Hűű ebben az időben ,nagyon jó átlagot tapostál ki magadból :))
Bozót 4914 napja
Ejha, nem árulnak a sarki boltban kesztyűt? :P
TiGör 4914 napja
És mindezt egyedül? Nagyon hős vagy!
pleko 4914 napja
HarcsaBarna 4914 napja
hát szépet kirándultál...
Judit Kamilla 4914 napja
Ugye, szerintem is mindig szemből fúj a szél, szemből esik az eső és a hó! Egészségedre!
nalacy 4914 napja
Csak nem bokszkesztyűt vettél Pecsenyének? Sportágat vált? És mit kaptál tőle, hogy ennyit mentél azért, hogy kesztyűje legyen?..DD Egs!
Fidó 4914 napja
Egészségedre! Szerintem ne bánd a Tortúrát, mert biztos kegyetlen és embertpróbáló volt. Én most biztosan feladtam volna!
mateve 4914 napja
Olyan, aminek a tulaja egy ex országos bajnok bokszoló....no olyan nincs... :)))
mjoci 4914 napja
A környéketeken nincsen bolt???:))))))))
Egészségedre a havas futást.:)))))
prókátor 4914 napja
Gratulálok! Ebben az időben túlélő show mint futás lehetett! Az autósok nagy rész e tényleg idióta. Nem hajlandóak kikerülni az embert(futó embert) hanem centizgetnek a gyökerek! Azért biztos jó lehetett! egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
drzso 4913 napja
Gratulálok! Hangulatos hóban futni! Én is megkaptam.