Edzésleírás
Köd, szmogos levegő. A tegnapi erősítés után elég érdekes volt mozogásom. Főleg 3-dik km után. Éhes voltam. Fejben nem voltam egyben. A második emelkedő nem esett jól. Többször belassultam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:54 | 8 | 04:52 | 12.34 | 385 | 0 | 0 | 0 |
Küldök csillagokat, hogy a sok "nem" jóra forduljon!
jaja, jó tudni h nemcsak én... :)
Egészségedre Ati és Boldog Karácsonyt!
Valahogy ma többen voltunk, akiknek nem esett igazán jól a napi táv. Monerd2 is hasonlót említett.
Egészségedre!
Boldog Karácsonyt Totya!
Boldog Karácsonyt!
Eljutott a tudatomig, hogy kidudált rám. -:)
Utána tényleg jó volt. Nagyon örültem az elért idő eredménynek.
Hat nem sok pozitiv jellemzoje volt a mai futasodnak, de utanna mar biztos jol esett! A bejglik elott jol jon....:o) Egeszsegedre!
Láttalak..... :)
Levicopter 4894 napja
A tempód elég kemény volt! Boldog karácsonyt !