mateve 32 km Futás 2008-01-20-n 09:40-kor

mateve futás

2008.01.20 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:24

Távolság

32 km Szint: 400 m

Tempó

06:35 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

Hát egy "kissé" zúzós volt...Nagyon terep! Végre kisütött a NAP is!!! vízFUTárral és két fürgelábúval "szorgoskodtunk".

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:24	32	06:35	9.13	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szamóca 5977 napja

Ezt nevezem! Bárcsak köztetek lehettem volna...............

mateve 5977 napja

Köszi! Hát igyekeztünk.... és tényleg nem porzott!! :)) Csak a vesénk.

eftomi 5977 napja

Minden elismerésem a tietek! (Én még javulgatok ... )

Sipi 5977 napja

Látom már a terepen is "otthon " vagy , és azon 32, hmmm...szép ! Az út sem porzott gondolom.....?!

Ügyesek vagytok, és kemények ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.