Edzésleírás
Igazi havas futás. Mindenfelé kellő mennyiségben volt hó. -:) (Terepcipő így bevetésre került. )Aztán elkezdett szakadt a hó és az esti fényekben a környék egyre szebb lett.A járdák igazi terepet biztosítottak. A terepcipő eleinte furcsa volt, de a végére kezdtünk összeszokni. A hétvége után egy kicsit fáradt voltam, de végére egész jól belejöttem. A végén bár fáradtan voltam beiktattam egy ritmus váltást és belegyorsítottam meglepődtem egész jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:12 | 10.8 | 05:34 | 10.76 | 385 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 4889 napja
Kalenji TR2