RemAti futás

2010.12.28 Kedd, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

10.8 km Szint: 385 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Igazi havas futás. Mindenfelé kellő mennyiségben volt hó. -:) (Terepcipő így bevetésre került. )Aztán elkezdett szakadt a hó és az esti fényekben a környék egyre szebb lett.A járdák igazi terepet biztosítottak. A terepcipő eleinte furcsa volt, de a végére kezdtünk összeszokni. A hétvége után egy kicsit fáradt voltam, de végére egész jól belejöttem. A végén bár fáradtan voltam beiktattam egy ritmus váltást és belegyorsítottam meglepődtem egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:12 10.8 05:34 10.76 385 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4889 napja

Kalenji TR2

Levicopter képe

Levicopter 4889 napja

Egészségedre! Milyen cipőt vettél ??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!