distvan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
4 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
distvan 4904 napja
Köszi ! Igen mostanában a futógépet taposom, különösen, hogy a bal lábam megterheltem és néha be is dagad gyakorlatilag egy hosszú futás után sántítok rá 3 napig és éjjel felébredek a fájdalomra .....