Skam bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
21.9 kmTempó
02:03 p/km (29.20 km/h)Edzésleírás
Reggeli előtti tekerés, 5. és 4. fokozat. Ez most eléggé megizzasztott.
(Rec.: 5.2)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 21.9 | 02:03 | 29.20 | 0 | 78 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Amatőr 4916 napja
Akkor helyesbítve: szuper sportévkezdet!
Jöjjön a folytatás, versenyezzünk edzésalkalom számban! Futás, szobabringa, fitnesz egyremegy. :)
Skam 4916 napja
Hát, maradjunk annyiban, hogy az évkezdet konkrétan nem volt annyira szuper, de ez a tekerés már jólesett. :)
Amatőr 4916 napja
Ez az! Szuper évkezdet! Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Skam 4916 napja
Oké! Éves a verseny, vagy havonta hirdetünk győztest? :)