nyaff 4.6 km Úszás 2008-01-23-n 06:00-kor

nyaff Úszás

2008.01.23 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

4.6 km

Tempó

23:55 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

Na, a mai olyan vegyes volt, hogy mire hazaértem, a feladatokat is elfelejtettem, de teljesen. Vagy 8-10 féle feladat volt, és azon belül is általában 25 méterenként variálva. Ezt az én agyam már képtelen megjegyezni :-(( Táv saccolt, holnap kikérdezem a trénert és módosítok :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	4.6	23:55	2.51	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.