RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:09Távolság
8.6 km Szint: 223 mTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Edzésleírás
A hétvégi futást még mindig nem hevertem ki rendesen. Így jár aki edzésből megy versenyre és PB-t fut. -:) A lábfejemmel vannak gondok. Dagad. -:( Pulzus az egekben volt néháhyszor. A hideg ellenére melegem volt. Igaz nem a szokásos módon vettem fel a rétegeket. Vastag kesztyű felesleges volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:09 | 8 | 05:54 | 10.18 | 223 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RemAti 4882 napja
Szó szerint dagadt püffet. -:( (Olyan mintha vizes lenne?) Szerintem túl erőltettem a hétvégén. Illetve a terepcipőre is gyanakszom. Keményebb talp.Valamivel merevebb felépítés. Nem ilyenhez szoktam. -:)
galagyuri 4882 napja
Na, Neked meg a labfejed??? Mi az, hogy dagad? Hol?
En nem tudom, ez az uj cipo nem jott be az tuti, de, hogy a talpamon mi fajhat?! Foggalmam nincs.
Levicopter 4882 napja
Nem lehetsz mindig Rambo!! :))) Egészségedre !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4881 napja
-4-nél felesleges a vastag kesztyű..vékony kell :)
gyors jobbulást!!