Skam bringázás

2011.01.05 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

22.7 km

Tempó

01:59 p/km (30.27 km/h)

Edzésleírás

Most nagyon kellett tekerni a minimum 115-höz.

 

(Rec.: 3.0)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 22.7 01:59 30.27 0 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam képe

Skam 4912 napja

Jó, akkor holnap pihenek.

 

:)

Amatőr képe

Amatőr 4912 napja

Figyu, ha mindennap edzel, akkor nincs értelme veled versenyezni edzésszámban... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!