mateve futás

2011.01.12 Szerda, 05:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:32

Távolság

11.45 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Reggel arra ébredtem, hogy szakad az eső....Felkeltem és 10 p-en keresztül azon filóztam, hogy bevállaljam a sz@rrá ázást vagy sem. Végülis úgy döntöttem, hogy - egyéletemegyhalálom - ám legyen! Mire indulásra került a sor már nem esett.... :))))

Szép napot mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:32 11.45 05:38 10.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4889 napja

Látom ám miket művelsz, ügyi vagy. Nálam most nagyon esik a hó ...

Kicsi képe

Kicsi 4889 napja

Az "esőtánc" megtette hatását. :)

pleko képe

pleko 4889 napja

Kemény vagy csáje!!!!

dildi képe

dildi 4889 napja

Egy percig sem gondoltam, hogy egy kis esőtől meginognál!!!! Egészségedre!

Sárosi Gyula képe

Sárosi Gyula 4889 napja

BUÉK!

:)

Bozót képe

Bozót 4889 napja

Naggyon lazaaa!  upsz, úgy értem, naagyon keméény! :))))

TiGör képe

TiGör 4889 napja

:) Isten csak "tesztelte" az elszántságodat! ;)

csetbalu képe

csetbalu 4889 napja

szép így az élet:) egészség::))

tegnap nyújtás közben beszélgetek Katával, mondom, neki, hogy írt a Füci, hogy majd tolunk együtt egy félmarcsit.

aszongya erre a kedves feleségem: "én meg süssek a marcsira palcsit???" ott volt vége a nyújtásnak és lett belőle röhögőgörcs...

de lesz palcsi:)

nalacy képe

nalacy 4890 napja

Az eső, mikor meglátta, hogy nem ijedtél meg tőle tovább állt másokat riogatni. Mikor otthonról elindultam ide fel a hegyre feleségem is megkérdezte: ebben az esőben akarsz futni? Itt fent épp csak szitált, vizes sem lettem.

Egészségedre!

Gida képe

Gida 4890 napja

Jól tetted! :)

Szép napot

És egészségedre váljék, a hazafutás is!!

sepi képe

sepi 4890 napja

Gratula. Én gyenge vagyok, mert inkább nekiálltam görgőzni, miután kinéztem az ablakon :-)

steve71 képe

steve71 4890 napja

Ebből is látszik,hogy fejben is nagyon erős vagy,mert el akartál indulni szakadó esőben is!

Szép és stresszmentes napot kívánok!:9

lbtibsz képe

lbtibsz 4890 napja

Mindig ugyanazok az arcok... (a kedvenceim közül - hiába nem nézem meg mjocit, ide is utánam jön :D))

mjoci képe

mjoci 4890 napja

Nem vagy cukorból, hogy félned kéne egy kis viztöl.:))

prókátor képe

prókátor 4890 napja

Egészségedre! Szép vidám napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!