Edzésleírás
Reggel arra ébredtem, hogy szakad az eső....Felkeltem és 10 p-en keresztül azon filóztam, hogy bevállaljam a sz@rrá ázást vagy sem. Végülis úgy döntöttem, hogy - egyéletemegyhalálom - ám legyen! Mire indulásra került a sor már nem esett.... :))))
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:32 | 11.45 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az "esőtánc" megtette hatását. :)
Kemény vagy csáje!!!!
Egy percig sem gondoltam, hogy egy kis esőtől meginognál!!!! Egészségedre!
BUÉK!
:)
Naggyon lazaaa! upsz, úgy értem, naagyon keméény! :))))
:) Isten csak "tesztelte" az elszántságodat! ;)
szép így az élet:) egészség::))
tegnap nyújtás közben beszélgetek Katával, mondom, neki, hogy írt a Füci, hogy majd tolunk együtt egy félmarcsit.
aszongya erre a kedves feleségem: "én meg süssek a marcsira palcsit???" ott volt vége a nyújtásnak és lett belőle röhögőgörcs...
de lesz palcsi:)
Az eső, mikor meglátta, hogy nem ijedtél meg tőle tovább állt másokat riogatni. Mikor otthonról elindultam ide fel a hegyre feleségem is megkérdezte: ebben az esőben akarsz futni? Itt fent épp csak szitált, vizes sem lettem.
Egészségedre!
Jól tetted! :)
Szép napot
És egészségedre váljék, a hazafutás is!!
Gratula. Én gyenge vagyok, mert inkább nekiálltam görgőzni, miután kinéztem az ablakon :-)
Ebből is látszik,hogy fejben is nagyon erős vagy,mert el akartál indulni szakadó esőben is!
Szép és stresszmentes napot kívánok!:9
Mindig ugyanazok az arcok... (a kedvenceim közül - hiába nem nézem meg mjocit, ide is utánam jön :D))
Nem vagy cukorból, hogy félned kéne egy kis viztöl.:))
Egészségedre! Szép vidám napot!
Shrek 4889 napja
Látom ám miket művelsz, ügyi vagy. Nálam most nagyon esik a hó ...