nyaff bringázás

2011.01.12 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

26 km

Tempó

01:51 p/km (32.50 km/h)

Edzésleírás

Kicikét belfáradtam a második óra végére. De most nem éheztel el legalább. András igen jó órát tartott, nála csendes nyugalomban lehet meghalni.... éééééés a jutalom: tekertünk a kedvenc zenémre, amit már február óta nem hallottam, pedig imádom. Jó lenne megszerezni.... és legvégül hazafelé egy óriás turbó rudi is bekívánkozott pici pocimba :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 26 01:51 32.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 4903 napja

Nem tudom, mert ha tudnám, már rég meglenne....  :( 

Mire az óra végé van, ciki, h mond már meg, h kb. 10 perce melyik zenére jumpoltunk... de,így mindig lemaradok a megkérdezésről...de,  lehet, h majd megteszem.

lajhára képe

lajhára 4903 napja

mi az a kedvenc zene?

"mindig közbejön valami (pl. én)" :D :D

nyaff képe

nyaff 4904 napja

Dori Hugi!

Nincsenek tervek. Amikor voltak, sogóhasem sikerült megvalósítani, mindig közbejött valami (pl. én), és csak a kudarc élmény maradt. Nem tervezek, ahogy esik, úgy puffan. De, megyek, amikor csak tudok és amennyi. Talán ez majd bevállik....ki tudja

UI: a metron, amikor tömtem befelé a turó rudimat, eszembe jutottatok ám  :P

dorik képe

dorik 4904 napja

Milyen jo egyeseknek! Hajra!!! Tervek idenre?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!