Edzésleírás
Esti langy melegben, holdvilág mellett, laza bicajozás után, erölködés nélkül. Jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:50 | 3.81 | 06:47 | 8.85 | 5 | 138 | 148 | 143 |