mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:02:00Távolság
60.66 kmTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Edzésleírás
pecsenyével: Szfvár-Pacipuszta: integettünk és köszöntünk Tibornak, Mártinak és Juditnak o:)-Vereb-Pázmaánd-Kápolnásnyék-Velence-Gárdony-Agárd-Dinnyés-Szfvár: nagyon kellemes futás volt tavaszias időben (január közepén még sosem futottam rövidujj póló+vékony tech. felsőben... A végefelé kissé megpurcantam némi sóhiány miatt...(nem volt a kocsmában ropi)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:02:00 | 60.66 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
lbtibsz 4896 napja
Megkésve visszaköszönök, visszaintegetek.
Az előbbi edzésüzenetemnél, (a mai futásodnál) ezt a mostanit még nem is olvastam. De hogy eltaláltam...Az útvonalatokon két helyen is ki volt írva akáclombos-fazsindelyes-madárfüttyös szülőfalum (és egyúttal lakóhelyem) HELYES elnevezése. Kéretik a helységnév tábláknál kicsit lassítani, biztosan sikerülni fog azokat elolvasni. :)
mateve 4897 napja
csak szerényen: a harmada sem..... :))))
pecsenye 4897 napja
mert pecsenye: erős, kitartó, türelmes, alkalmazkodó, etc...:D:D:D:D:D:D:D na jó. ennek fele sem igaz
Iljusin 4898 napja
Edit! Én már nem merem megnézni a naplódat......AtttyaÚrIsten! Miket műveltek ti még mindig!!! ( Egyébként hogy-hogy nem hullasztottad még ki magad mellől Pecsenyét????:-)))))
pecsenye 4898 napja
+18 :D:D:D
Kicsi 4899 napja
Szép távot hoztatok össze!!! :))
Gratula!!!
Miért nem ittál sört ropi helyett? :)
Blue 4899 napja
Gratulálok! :)
Sixty,sixty six. :) Like :)
Judit Kamilla 4899 napja
Hatalmas futás volt,gratulálok!
prókátor 4899 napja
Hé ez milyen oldal! Tegyétek ki a + 18-at!!
pecsenye 4899 napja
elképzeltem, h időnként mateve odahajol: nyalnyalnyal:D:D:D:D:D:D
mateve 4899 napja
Bozót: :D:D:D
Bozót 4899 napja
Az a zacskós cucc nem jó, ilyet köss Pecsenye nyakába :))))))
Bozót 4899 napja
Gratu! Klassz lehetett!
steve71 4899 napja
Na ezt a laza edzést hiányoltam a múlt 7vgn!
Nagyok vagytok!
Mit érzel amikor sóhiányod van?
márkusöcsi 4899 napja
Küldök neked útszórót! 2 in 1! Úgy is aszfalt betyárok vagytok!
A teljesítményért pedig .....k...a nagy öt csaillag!
prókátor 4899 napja
Hatalmas gratula! Jó kis kirándulós futi volt!
VéZsé 4899 napja
Jó kis futi lehetett Gratulálok:-))))
csetbalu 4899 napja
tudtam, hogy villantotok valamit hétvégén, adott volt hozzá minden: jó idő, kipihent edzőtárs, szép is ez így:) egészség, szép hetet:)
pecsenye 4899 napja
legközelebb teszünk oda azt is. az ilyen kocsmákat meg messze kikerüljük.. köszi, és egs.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lotifuti67 4895 napja
Gratulálok.szép teljesitmény egészségedre!