kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:10Távolság
10 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5 km jelölésig és vissza...Tök sötétben ködben egyedül egy lélek sem volt kint....mindegy munka után voltam igyekeztem...Holnap sajna nem tudok edzeni megint dolgozom..holnapután szintén cumi....sziasztok szép estét..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:10 | 10 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Rita 34 4883 napja
Ahogy Pisti mondja! A csengetést minden reggel megvan, ha én el is felejteném Csabi soha! :)
Egészségedre, és az a kis pihenő nap nem fog ártani!
steve71 4883 napja
Egészségedre Kopi,ügyes vagy.
Kitartás erre a pár napra.:)
Amikor xar az egész,akkor gondolj a barátaidra,hogy mindig csengetnek!:))))
Deseda95 4883 napja
Ha egy kicsit még kesőbb mész, lehet, hogy találkozol Velünk! Szép tempót produkáltál, nem volt hátramozdító erő.Gratulálok! Hétvégi dombok?
Csaba43 4884 napja
Kemény edzést húztál be spori!Gratulálok kopi60!
macskata 4884 napja
Látod Kopi, tegnap mennyien összefutottunk...ma meg egymagad! Nagyon jó tempót mentél...legalább senki nem fogott vissza:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4882 napja
Nagyon szépen nyomtad Kopi! Szép az edzésnaplód! Gratulálok!