dorik 6.5 km Futás 2011-01-26-n 19:30-kor

dorik futás

2011.01.26 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:07

Távolság

6.5 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Nagyon magas pulzuson mentem es eszre se vettem :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:07	6.5	06:10	9.72	0	0	184	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 4874 napja

Jo de az nem normalis hogy ilyen tempot ilyen pulzussal megyek. Mondjuk hetvegen kezdtem megint elolrol az egeszet kb :(

smarcsu 4875 napja

ha nem voltál tőle rosszul, akkor nincs nagy baj. néha ezt is kell gyakorolni.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.