csabipontkom 5.15 km Futás 2011-01-28-n 18:55-kor

csabipontkom futás

2011.01.28 Péntek, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:20

Távolság

5.15 km Szint: 5 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

137

Maximum

152

Edzésleírás

Szitáló jégkristályos ködben, néhol csúszós aszfalton. A töltésen megint nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:20	5.15	06:17	9.56	5	137	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 4855 napja

A kolléganőm Mónika (tudod a forralt boros) el kezdett futni. Majd szemmel tartom (tudod futhatnánk egy félmarcsit váltóban-mondjuk júniusban Győrben...)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.