gyaloggalopp 26.3 km Futás 2011-02-06-n 11:30-kor

gyaloggalopp futás

2011.02.06 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:10

Távolság

26.3 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

Ebéd előtti hétvégi futás volt. A szél szerencsére csak addig volt erős, míg szembe fújt, utána alábbhagyott. A Gyakorló utcából a patak mentén kifutottam a dunáig, gondoltam, ez a kilenc oda meg vissza elég lesz, de aztán kedvet kaptam egy kis kunkorhoz, utána meg megkívántam egy szigetkört, ha már úgyis rég voltam a Margitszigeten. Mindent összevetve jó volt. És mára elég is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:10	26.3	04:43	12.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Stability II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.