mateve futás

2011.02.09 Szerda, 04:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:12

Távolság

20.27 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Na ma reggel már egy kicsit nyűgösebben indult a nap.... :)))

Szép napot mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:12 20.27 05:53 10.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

Véghatti képe

Véghatti 4861 napja

Vajon minek az elmulasztása ad plussz erőt egy ilyen reggeli ébredéshez?

 

pleko képe

pleko 4861 napja

Egs! Hát én alapból nyűgős vagyok, ha ilyen korán kell kelnem..

posztizoli képe

posztizoli 4861 napja

Mazohista ... mi ???  m-mel!!!! Ez a hajnal előtt egy héttel futás valami női találmány!!!

Házisárkány képe

Házisárkány 4861 napja

Nem apróztad el :o))20 kili volt a reggeli!Egészségedre!!!!

nalacy képe

nalacy 4862 napja

Most már kifelé megyünk a munkahétből, lehet elkezdeni örülni, nekem már most jó a hangulatom. Egészségedre!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4862 napja

Te ébreszted a kakasokat?

 

lbtibsz képe

lbtibsz 4862 napja

6 előtt 10 perccel csörgött az ébresztőórám mobilom. Nem akaródzott kiszakadni az ágyból. Aztán eszembe jutott, Edit már vagy 1 órája fut. Erre fürgén felkeltem. Köszönöm! (Őrült! D:)

plekoklári képe

plekoklári 4862 napja

Itt a Tavasz!

Egészségedre!

mateve képe

mateve 4862 napja

Amúgy Zoli nem azért irigykedtem, mert te kinn vagy hanem azért mert én nem.... :))) Szóval érted, ugye?

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4862 napja

Szép napot!!! Jön a tavasz.-)

mjoci képe

mjoci 4862 napja

Majd a munka helyre rak.:))

pátyalso képe

pátyalso 4862 napja

Ma ne irigykedj,mert ma délben műtik a spániel kutyámat.

pátyalso képe

pátyalso 4862 napja

Úgy látom megtaláltad a legideálisabban leghosszabb útvonalat a melóba:)Szerintem 20 kili alatt kisimultak a gondolatok:) 

Egészségedre.

csetbalu képe

csetbalu 4862 napja

:):) na de így beszólni a prérik vad indián amazonjának...

ja és tényleg egs:)

pecsenye képe

pecsenye 4862 napja

hisztis p...:):):) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!