mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:32Távolság
20.16 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésleírás
Nehéz kezdet után kellemes folytatás...Ma meglepően korán elkezdett világosodni...jön a tavasz: ezerrel... :)))
Szép napot mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:32 | 20.16 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Kicsi 4875 napja
Elképesztők ezek a hajnali 20-asok!!!!
Gratulálok!!!!
dildi 4875 napja
Így van, a tavasz jön me' Mi várjuk, de nagyon!!!!!! Csak még előtte egy picit fáznunk kell:))) Egészségedre a futit, nagyon kitartó vagy!!!!!
HarcsaBarna 4875 napja
mondom, hogy jön a tavasz!!!
Bense Kriszti 4875 napja
Nagyon jókatsz futsz! Nagyon!
márkusöcsi 4875 napja
Nem tudom melyik a nagyobb teljesítmény? A korai kelés, vagy a km-ek?
Asszem' egyik nagyobb, mint a másik!
mateve 4876 napja
Zoli!!! Hogy te milyen illúzióromboló vagy..... :)))
pátyalso 4876 napja
Aztán egy kis óraátállítás és megint sötét lesz.
Egészségedre.
eftomi 4876 napja
Szép napot! Boldog kilométereket! :-)
mjoci 4876 napja
Lassú 1:30-as félmarcsi???:))))))))
csetbalu 4876 napja
ahogy napról napra közelebb a tavasz, úgy ejtesz ámulatban mindannyiunkat:) közeleg a hétvége, grategészség:)
nalacy 4876 napja
Az időjósok valami mást mondanak az elkövetkezendő napokra, néhol még havat is emlegetnek. Keményen futod reggelente a 20 kiliket, gratulálok és neked is szép napot!
mateve 4876 napja
na ja...a hangsúly a LASSAN-on van... :):):)
pecsenye 4876 napja
lassan 1:30-ban nyomod le majd a félmarcsit:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4874 napja
Én is futok hajnalban ......álmomban :)