Edzésleírás
A töltésen végig gyenge pofaszél, gyakori erősebb lökésekkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:18 | 3.81 | 05:51 | 10.25 | 5 | 140 | 150 | 145 |