csabipontkom túra

2011.02.26 Szombat, 10:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:29:30

Távolság

16.68 km Szint: 94 m

Tempó

16:09 p/km (3.71 km/h)

Edzésleírás

HA-VAS-PARIPA bakonyi teljesítménytúra. Hivatalos 10km, a többi önszorgalmi a célban elfogyasztott zsíroskenyér után.

Szintemelkedés 200m.További részletek Tündüs blogjában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:29:30 16 16:51 3.56 94 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!