RemAti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:32:48Távolság
7.03 kmTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Edzésleírás
K&H maraton váltó. Közepes és erős szembe szél váltogatva. Néhány helyen úgy éreztem, hogy állok. Főzés nélkül zabpelyhet soha többet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
Bozót 4751 napja
Hát igen, kicsit kell rajta emészteni :) A roppantott pehely forrázva vagy áztatva már jó!
RemAti 4751 napja
monique,
khm, khm ...
Hát egy kicsit megdolgozta a gyomromat. Elég nagy önfegyelemre volt szükség.-:) Még jó, hogy nagyobb probléma nem lett belőle.
monique 4751 napja
mi volt ez a zabpelyhes sztori :O
gratula itt is!
csomborlali 4751 napja
Gratulálok Ati! Szép tempó :)
Daniloo 4751 napja
Gratulálok, jó tempó volt!
AAni 4752 napja
Gratulálok!
Az UB-ra tényleg külön kihívás lesz a kaját kitalálni...
R-a 4752 napja
...nem semmi tempó! Gratulálok!!!!
Scheffer István 4752 napja
Hát azt hiszem , Te sem ácsorogtál, és nagyon király időt futottál . Klassz volt a csapat . Köszi.
faxau 4752 napja
Szép tempó pláne szembeszélnél!!!
lapiszorny 4752 napja
Ott volt szembeszél, ahol hátszélnek kellett volna lennie :-))).
Szerintem nagyon jó időt futottál (valószínűleg mindenki a vártnál rosszabbat futott, az idősjárás miatt)
Gratula!!
running Laca 4752 napja
Ilyen időben jó kis eredmény ez!!! Néha én is azt hittem hogy állok!!
RemAti 4752 napja
smarcsu,
Ígérem nem lesz. -:) Ez a tanulság egy jobb idő bekerült. -:( Az UB kaja egyre nagyobb fejtörést okoz nekem. 24 óra!
Levicopter 4752 napja
Gratulálok,jó volt ismét együtt futni!
smarcsu 4752 napja
gratula, szép tempó lett. az UB-ra meg majd nem hozol zabpelyhet, hiába, saját hibánkból tanulni kell!
RemAti 4752 napja
Hát igen én is így indultam neki, de 3 és 4 km között belassultam/fejben meg valahogy szét estem. Elég nehéz volt utána összeszedni magam. Sajnos a zabpehely megkavarta a gyomromat egy kicsit. Viszont lassan megtanulok küzdeni. -:) Ígérem legközelebb nem lesz így!.
lassukapitany 4752 napja
Gratulálok, szép volt!
HarcsaBarna 4752 napja
Gratulálok! Ügyesek voltunk!
totya 4752 napja
Titkon reménykedtem egy 30p körüli eredményben...........de van úgy,hogy nem jön ki a lépés!Gratulálok!
RemAti 4754 napja
Igyekszem nem csalódást okozni. -:)
RemAti 4754 napja
Éljen itt vagy!!
totya 4754 napja
29p-en belülieredményt várok ......... ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4750 napja
:-)