nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:00Távolság
5 kmTempó
07:24 p/km (8.11 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Spinning után egy kis lendületesebb mozgás. Még mindig brutálisnak tartom, ha megfelelő intenzítással és ellenálláűssal csinálja az embet
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 5 | 07:24 | 8.11 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 4845 napja
Bizony :) kökemény mozgás bolyhikám én 1x csináltam,,mikor még jártam ilyesmire tavaly ;)
Szép hosszú hétvégét neked :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 4845 napja
Köszi Drága Yoyoka!
Elkezdtem ismét futni, ha egyszer felszívom magam, mehetünk joggolni újra, már ha képes leszel még az én lassú tempómban csoszogni :)