RemAti 13.8 km Futás 2011-03-31-n 18:01-kor

RemAti futás

2011.03.31 Csütörtök, 18:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:16

Távolság

13.8 km Szint: 258 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Két nap pályaedzés után újra az országúton. Kíváncsi voltam, hogy reagálja le a szervezetem az előző két napot. Lassunak éreztem a mozgás, de eléggé összeszedett volt. Ez lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:10	13.8	05:05	11.80	258	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Levicopter 4796 napja

Ez teljesen jó futás!! :))

galagyuri 4797 napja

Jó lesz az, csak kicsit pihend ki magad. Igen, a térdem kb 1 hónapja nem az igazi, Majd rendbejön.

RemAti 4797 napja

Több mint valószínű engem.

distvan 4797 napja

Hm véletlenül 18:30 körül nem téged láttalak a Testvérvárosok útjánál futni? Épp arra jártam kocsival. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.