nyaff futás

2008.03.16 Vasárnap, 11:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:13:59

Távolság

3 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:59 3 04:40 12.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek képe

Elek 5919 napja

ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ az úgy volt, hogy.....

Bocsi

atom képe

atom 5921 napja

Ugyi vagy, gratula! Ha meg kevés a senior nő a környéken, hát akkor nevezz a felnőttben, oszt tanítsd meg a tejfelesszájúakat, hogyan kell ezt csinálni :-)!
nyaff képe

nyaff 5921 napja

Aquatlon verseny volt Elek födjén, de a ....(ezek a naegatív jelzők helyei :-) nem vott ott. Olvads el a blogomat!
yoyo képe

yoyo 5921 napja

Miféle versenyen voltál bolyhikám ? Lám lám 3 kiliért is megéri átöltözni,és ilyen jót futni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!