csabipontkom futás

2011.04.19 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:15

Távolság

6.5 km Szint: 5 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
137
Maximum
153

Edzésleírás

Előtte volt 2x4 km bicajozás és 4 km gyaloglás bemelegítésként.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:15 6.5 05:53 10.20 5 137 153 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!