RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:03Távolság
14.6 km Szint: 105 mTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Edzésleírás
Ma már nem volt olyan hideg és éles a levegő. A sokszor erős szembe szél ellenére végig könnyed és jó volt a mozgás. Rég volt ennyire jó. A görcs úgy néz ki eltünt a jobb hajlítómból. kopp-kopp. Közben és a végén sok hajlító és csipő lazítás és nyújtás
A súlyom 76,2/74,4
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:01 | 3.3 | 05:09 | 11.64 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 0.8 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 0.8 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 0.8 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 0.8 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 0.8 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 0.8 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1.2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:54 | 3.3 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RemAti 4767 napja
Levi!
Remélem szép nagy lesz a végén. -:)
Ötvi 4768 napja
Nagyon klassz! Gratula! 5*
Levicopter 4768 napja
Ez tetszik,egyre nagyobb a mosolyod ! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4767 napja
Nagyon szépek ezek a résztávok!!! Csak gratulálni lehet hozzá!