csabipontkom 71 km Bringázás 2011-05-07-n 12:20-kor

csabipontkom bringázás

2011.05.07 Szombat, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

71 km Szint: 489 m

Tempó

02:40 p/km (22.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

133

Maximum

168

Edzésleírás

Győr-Nyalka-pannonhalmi főapátság- Ravazd, eddig közút. Innét az erdészeti úton Tényőig, ott az Árpád forrástól a P+ jelzésen a győrújbaráti táborig. Hazáig ismét közút. Folyamatos gyenge szél, gyakori közepes és erős lökésekkel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:09:00	71	02:40	22.54	489	0	133	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 4756 napja

Itthon 61- kilinek értettem, most meg csak ámulok.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.