gyaloggalopp 17.9 km Futás 2011-05-07-n 13:00-kor

gyaloggalopp futás

2011.05.07 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:50

Távolság

17.9 km

Tempó

04:18 p/km (13.98 km/h)

Edzésleírás

Enyhén fartlek jellegű futás. Ózd - Uraj - Susa, majd vissza, ezt is élveztem. Valamikor pár hónapja ugyanez a táv sok perccel lassabban ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:50	17.9	04:18	13.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 4779 napja

Gyors vagy mint a villám.:))

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.