csabipontkom bringázás

2011.05.21 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:50:41

Távolság

38 km Szint: 750 m

Tempó

02:55 p/km (20.60 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
130
Maximum
178

Edzésleírás

Kelly's Bakonyerdő Maraton 

Kemény volt a pálya (05.14.edzés), de nagyon jó időt mentem a biztonságos célbaérkezésre törekvés ellenére is. Buktak előttem ketten is (a múltkor én is), és több defektjavítót is lekerültem.

Master2: 5.hely, abszolút:: 67.hely

Képek majd később, video a startról az alábbi linken:

http://youtu.be/eI8ugymEYxQ 


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 38 00:00 0.00 750 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4739 napja

Miket kell megtudnom, buktál a múltkor??? És csodálkozol, hogy minden rajtnál ríva fakadok!!!

De azért nagy grat!

pátyalso képe

pátyalso 4741 napja

Mi az,hogy nagyon jó,az adatokat olvasva ez minimum szuper jó kategória,nagyon ott vagy a szeren:)) Gratulálok.

torolt_4724 képe

torolt_4724 4741 napja

Köszönöm, én is gratulálok Neked a szombati versenyhez! Jó volt megismerni Benneteket!

Ja, a mosoly a jó fotósnak is szólt ám:-)) Jól esett a bíztatás, köszönöm:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!